Si, eso es del sol, a mi me ha pasado alguna vez, pero más que nada lo he visto en otras personas,

yo no suelo ponerme al sol en pleno verano (a tomar el sol), e intento llegar a esta época con una capa de melanina para protejer, por lo que no suelo usar crema, a no ser que me baje a la playa en horas fuertes, entonces si que me pongo algo de protección.

(no sé como se puede solucionar lo de las ampollas, pero nunca está de más una crema hidratante)

A mi siempre se me olvida, aunque no me suelo quemar mucho, ya que voy a partir de las 4 o 5 a la playa. Las veces que me he quemado nunca me ha pasado lo de las pompitas 

Anteayer al llegar a casa me di cuenta de que me había quemado, me eche after sun y dormí sin molestias ni nada 

Yo vivo en Almería, y aquí si no sales con protección te achicharras, además cuando voy a la playa me llevo la protección más alta,yo soy de piel muy clara, así que uso un factor 30 y para después siempre uso un aftersun, es lo mejor para refrescarte después de tomar el sol. Esas pompitas que dices te han salido por que te has quemado claramente, ahora solo puedes poner un poco de cremita para aliviar el escozor,en la farmacia te informarán de cual es la adecuada`para tí,
ten cuidado con eso, por aki la gente lo tiene muy claro, hay que cuidarse del sol, un cancer de piel es muy facil de desarollar.
Yo tengo un par de trucos pero no sé si con las ampollas que tienes te vendrá bien, yo lo uso cuando tengo la piel rosada, suelo ponerme en la zona un poco de yogurt, incluso un paño empapado cn vinagre, que refresca mucho, pero ten cuidado,mejor ir a la farmacia >

Yo lo uso siempre que voy a las piscinas...a la playa hace años que no voy, a demas tan solo con salir a la calle en Ourense ya te quemas tambien , bueno lo normal en un verano normal no como este...aunque soy mu moreno siempre lo uso para prevenir