Hola Pitu
Lo primero que debes hacer, tienes que subir la foto que quieras poner a ImageSkack
http://imageshack.us/Después tienes que coger el Link que te señaló en circulo a continuación
A continuación te vas a Perfil y entras donde pone a la Izquierda
información del perfil de foroEl enlace que cogistes anteriormente le pones donde te señalo con un círculo rojo.
Por último le das el botón de cambiar perfil y listo
Si tienes alguna duda más no dudes en preguntar
Saludos¡¡